秋アカネの毎日

うつ病って心の風邪と言われていますよね。
日本の人口の１０％近くが一生に一度はかかるといわれている病気。
かかる人数に比べ治療を受けているのはわずかです。
何かの原因で気分が落ち込んで生きる気力がなくなり体のあちこちに不調が出てくる病気。
軽いうつだと周りの人には甘えているなどと思われてしまい、さらに苦痛になるらしい。
精神状態は何もやる気が起きず、気分は落ち込み、仕事に集中できず、何も楽しめない、人にも会いたくない、イライラして自分を責めてしまう。
見分ける方法は気分が落ち込んでいる状態が２週間以上続いた時、体にいろんな症状が出た時です。
もしこんな症状が出たらすぐに医師の診察を受けた方がいい。